Mama - Baby Fit

Sie sind Mutter und würden gerne etwas für sich und Ihre Fitness tun? Ihnen fehlt aber die Zeit, die Motivation oder das Wissen mit Kind Sport zu treiben? Dann sind Sie bei uns richtig!

Der Kurs MAMA & BABY – Fit richtet sich an alle Mütter, die gemeinsam mit ihrem Kind nach einer Möglichkeit suchen unter professioneller Anleitung Sport zu treiben. Das Training beinhaltet alltagsrelevante Übungen, einfache Bewegungsabläufe zur Musik und ist somit ein Ganzkörpertraining speziell für Sie und Ihr Kind. 

Ihre Vorteile auf einen Blick:

- Zeit für Sport mit Baby

- Austausch mit Gleichgesinnten

- Stärkung des Beckenbodens

- Aufbau von Kraft, Ausdauer & Koordination

Kursdauer: 8 Wochen bei einer Trainingseinheit pro Woche (60 Minuten)

Kosten pro Person: 120 Euro

Es handelt sich um einen Präventionskurs nach §20 SGB V. Nach erfolgreicher Teilnahme beteiligt sich Ihre Krankenkasse bis zu 100% an den Kosten.

Kursstart: 

Montag, 28. August 2023 um 10:00 Uhr



Montag, 23. Oktober 2023 um 10:00 Uhr

Donnerstag, 26.Oktober 2023 um 10:00 Uhr